[room] Помогите с регулярным выражением

[Aleksey Birukov]

Есть такой вот текст:
### начало текста ###
***

Много
Строчный
Текст

***

Ещё
Много
Строчный
Текст

***

### текст продолжается аналогично ###

Как извлечь текст между "***"? Мне нужно поместить эти параграфы каждый
отдельно в массив или в базу.
Хотелось бы использовать sed, awk, grep, cut и т.п.

--
С уважением,
Бирюков Алексей
----------- следующая часть -----------
Вложение в формате HTML было удалено...
URL: <http://lists.altlinux.org/pipermail/smoke-room/attachments/20130514/cf250fce/attachment.html>